6.4 km | 00:43:22 | 06:46/km日期: 2021-01-19 21:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'52" / 06'58" / 07'00" / 06'39" / 06'53" / 06'22" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'13") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'58" | 00:13'50" |
| 3 | 07'00" | 00:20'50" |
| 4 | 06'39" | 00:27'29" |
| 5 | 06'53" | 00:34'22" |
| 6 | 06'22" | 00:40'44" |
| 6.4 | 06'37" | 00:43'23" |
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