11.0 km | 00:56:33 | 05:08/km日期: 2021-01-22 11:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'41" / 05'24" / 12'16" / 05'22" / 09'42" / 05'13" / 04'57" / 05'04" / 05'03" / 04'06" / 04'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" (+00'43") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'39" (+00'34") | 10 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
301.66 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14030.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 12'16" | 00:23'21" |
| 4 | 05'22" | 00:28'43" |
| 5 | 09'42" | 00:38'25" |
| 6 | 05'13" | 00:43'38" |
| 7 | 04'57" | 00:48'35" |
| 8 | 05'04" | 00:53'39" |
| 9 | 05'03" | 00:58'42" |
| 10 | 04'06" | 01:02'48" |
| 11 | 04'48" | 01:07'36" |
| 11.0 | 06'07" | 01:07'40" |
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