Sway 2021/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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3.2 km | 00:19:17 | 06:01/km

日期: 2021-01-23 20:07 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 05'24" / 05'35" / 06'13" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'21"

1007 / 1007

2

05'35"

(10'59")

05'33" (+00'12")

1003 / 2011

3

06'18"

(17'17")

06'13" (+00'52")

1012 / 3023

4

00'59"

(18'16")

05'19"

184 / 3208

1月累積里程 : 37.58 km

Y拖 (黃色)3代累積 : 786.8 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 3 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'35"	00:10'59"
3	06'13"	00:17'12"
3.2	05'06"	00:18'16"

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