hoyo 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

hoyo 高雄
ID 10571

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6.0 km | 00:33:43 | 05:36/km

日期: 2013-04-08 21:51 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'03" / 05'38" / 05'34" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 04'10" /

高雄

hoyo

·

宵夜團團練，陪跑兩圈後，回家帶狗兒子散步。

4月累積里程 : 415.69 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 1454.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

弘盈, 張峯源和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'38"	00:11'41"
3	05'34"	00:17'15"
4	05'31"	00:22'46"
5	05'27"	00:28'13"
6	05'27"	00:33'40"
6.0	03'59"	00:33'44"

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