芳修（河馬跑不快） 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

5.0 km | 00:23:48 | 04:45/km

日期: 2021-02-23 17:09 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(66)

Pace: 04'46" / 04'39" / 04'49" / 04'55" / 04'37" / 03'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 290.97 km

虎走5 累積 : 31203.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

馬崑庭, 劉宗學和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'39"	00:09'25"
3	04'49"	00:14'14"
4	04'55"	00:19'09"
5	04'37"	00:23'46"
5.0	04'10"	00:23'48"

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