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白李全
台北市
ID 13372
134 位追隨者
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白李全
全馬
|
04:06:11
|
05:50/km
|
第17馬
2015第二屆 南方澳海鮮馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2015-01-11
成績
04:06:11
總名次
342 / 1315
分組名次
65 / 270
平均速度
05:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'48")
00:30'48" (+01'09")
01:00'44" (+00'11")
10 km
(01:00'44")
00:29'56" (+00'17")
15 km
(01:31'29")
00:30'45" (+01'06")
01:00'33"
20 km
(02:01'17")
00:29'48" (+00'09")
25 km
(02:30'56")
00:29'39"
01:02'07" (+01'34")
30 km
(03:03'24")
00:32'28" (+02'49")
35 km
(03:38'05")
00:34'41" (+05'02")
00:00'00"
Finish
(04:06:11)
日期:
2015-01-11 07:14
-
總爬升:
370 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'44"
(06'44")
06'45" (+01'27")
996 / 996
2
06'32"
(13'16")
06'29" (+01'11")
1007 / 2004
3
05'42"
(18'58")
05'43" (+00'25")
995 / 2999
4
06'14"
(25'12")
06'11" (+00'53")
1007 / 4006
5
05'36"
(30'48")
05'36" (+00'18")
997 / 5004
展開計圈分析
6
06'05"
(36'53")
06'02" (+00'44")
1007 / 6012
7
05'21"
(42'14")
05'18"
1009 / 7021
8
09'37"
(51'51")
05'29" (+00'11")
1752 / 8773
9
02'14"
(54'05")
08'35" (+03'17")
259 / 9033
10
06'44"
(01:00'49")
06'48" (+01'30")
988 / 10022
11
07'22"
(01:08'11")
07'15" (+01'57")
1014 / 11037
12
06'39"
(01:14'50")
06'38" (+01'20")
1002 / 12039
13
05'27"
(01:20'17")
05'26" (+00'08")
1001 / 13040
14
05'32"
(01:25'49")
05'34" (+00'16")
993 / 14034
15
06'23"
(01:32'12")
06'18" (+01'00")
1012 / 15046
16
06'37"
(01:38'49")
06'33" (+01'15")
1008 / 16055
17
06'03"
(01:44'52")
06'05" (+00'47")
993 / 17048
18
05'45"
(01:50'37")
05'45" (+00'27")
999 / 18047
19
05'28"
(01:56'05")
05'25" (+00'07")
1006 / 19054
20
05'27"
(02:01'32")
05'24" (+00'06")
1006 / 20061
21
05'33"
(02:07'05")
05'33" (+00'15")
998 / 21060
22
06'58"
(02:14'03")
06'55" (+01'37")
1006 / 22067
23
05'42"
(02:19'45")
05'42" (+00'24")
999 / 23066
24
05'44"
(02:25'29")
05'40" (+00'22")
1010 / 24077
25
05'54"
(02:31'23")
05'53" (+00'35")
1002 / 25079
26
06'48"
(02:38'11")
06'49" (+01'31")
997 / 26076
27
05'49"
(02:44'00")
05'48" (+00'30")
1000 / 27076
28
05'51"
(02:49'51")
05'50" (+00'32")
1001 / 28078
29
07'57"
(02:57'48")
07'50" (+02'32")
1012 / 29091
30
06'07"
(03:03'55")
06'06" (+00'48")
1000 / 30092
31
06'32"
(03:10'27")
06'34" (+01'16")
993 / 31085
32
12'47"
(03:23'14")
07'28" (+02'10")
1709 / 32795
33
01'50"
(03:25'04")
05'53" (+00'35")
310 / 33106
34
06'26"
(03:31'30")
06'27" (+01'09")
996 / 34103
35
07'47"
(03:39'17")
07'46" (+02'28")
1000 / 35103
36
08'08"
(03:47'25")
08'07" (+02'49")
1001 / 36105
37
05'15"
(03:52'40")
06'49" (+01'31")
768 / 36873
台北市
白
李全
·
留言
賽前宣言:
衝、衝、衝
1月累積里程 :
145.55 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 9 years ago
邱永茂
,
林厚宗
和其他
4
人說推
·
留言
ricky tseng
恭喜完賽
2015-01-11 12:46 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
06'26"
00:13'16"
3
05'50"
00:19'06"
4
06'06"
00:25'12"
5
05'36"
00:30'48"
6
06'05"
00:36'53"
7
05'16"
00:42'09"
8
09'42"
00:51'51"
9
02'09"
00:54'00"
10
06'44"
01:00'44"
11
07'17"
01:08'01"
12
06'39"
01:14'40"
13
05'27"
01:20'07"
14
05'28"
01:25'35"
15
05'54"
01:31'29"
16
07'02"
01:38'31"
17
06'06"
01:44'37"
18
05'45"
01:50'22"
19
05'28"
01:55'50"
20
05'27"
02:01'17"
21
05'25"
02:06'42"
22
06'59"
02:13'41"
23
05'44"
02:19'25"
24
05'47"
02:25'12"
25
05'44"
02:30'56"
26
06'50"
02:37'46"
27
05'49"
02:43'35"
28
05'58"
02:49'33"
29
07'39"
02:57'12"
30
06'12"
03:03'24"
31
06'35"
03:09'59"
32
13'15"
03:23'14"
33
01'18"
03:24'32"
34
06'22"
03:30'54"
35
07'11"
03:38'05"
36
08'43"
03:46'48"
36.9
06'42"
03:52'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
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|
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全馬 | 04:06:11 | 05:50/km | 第17馬
台北市
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