胡小敏 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

胡小敏新北市
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6.7 km | 00:54:08 | 08:04/km

日期: 2014-11-28 06:59 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 10'14" / 12'35" / 11'40" / 12'48" / 09'47" /

新北市

胡小敏

·

新北市

胡小敏

·

本來想慢慢回味這條路線
無奈中途左腳底越跑越疼痛
只能先折返回家

雖然爬不到一半
但能看見雲霧纏繞山巒間的美
也算一項收穫囉～

下次再找機會上來。

11月累積里程 : 47.80 km

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紀小雄, Weiyen Tseng 和其他 40 人說推

·

觀看另 1 則留言

2014-12-01 14:51 ·

1 個人推

EricTsai168 只要跟阿娜達一起跑，哪裡都是好風景 ~~

2014-12-01 15:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	12'35"	00:22'49"
3	11'40"	00:34'29"
4	12'48"	00:47'17"
4.7	09'55"	00:54'08"

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