6.0 km | 00:36:16 | 06:00/km日期: 2021-02-24 19:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6716 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'13" / 06'09" / 05'58" / 06'01" / 05'50" / 05'50" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'26") | 1002 / 1002 | 184 / 87 |
2 | | 06'07" (+00'21") | 1002 / 2005 | 185 / 87 |
3 | | 05'59" (+00'13") | 1008 / 3013 | 184 / 90 |
4 | | 05'57" (+00'11") | 1007 / 4021 | 185 / 90 |
5 | | 05'46" | 1001 / 5023 | 186 / 93 |
6 | | 05'50" (+00'04") | 1006 / 6029 | 185 / 92 |
7 | | 04'33" | 40 / 6069 | 185 / 118 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 131.69 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'09" | 00:12'22" |
3 | 05'58" | 00:18'20" |
4 | 06'01" | 00:24'21" |
5 | 05'50" | 00:30'11" |
6 | 05'50" | 00:36'01" |
6.0 | 06'13" | 00:36'16" |