王鴻文 2021/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.6 km | 00:32:19 | 04:52/km

日期: 2021-03-04 16:25 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'18" / 04'50" / 04'39" / 04'44" / 04'41" / 04'42" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'15" (+00'38")

993 / 993

2

04'51"

(10'04")

04'52" (+00'15")

996 / 1989

3

04'39"

(14'43")

04'37"

1006 / 2995

4

04'48"

(19'31")

04'46" (+00'09")

1006 / 4002

5

04'41"

(24'12")

04'40" (+00'03")

1002 / 5004

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 187.05 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'50"	00:10'08"
3	04'39"	00:14'47"
4	04'44"	00:19'31"
5	04'41"	00:24'12"
6	04'42"	00:28'54"
6.6	04'51"	00:32'00"

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