7.1 km | 00:47:43 | 06:40/km日期: 2021-03-04 19:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'51" / 06'23" / 06'06" / 06'58" / 06'50" / 06'51" / 06'46" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'23" | 00:13'14" |
| 3 | 06'06" | 00:19'20" |
| 4 | 06'58" | 00:26'18" |
| 5 | 06'50" | 00:33'08" |
| 6 | 06'51" | 00:39'59" |
| 7 | 06'46" | 00:46'45" |
| 7.1 | 06'30" | 00:47'43" |
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