16.1 km | 01:27:58 | 05:28/km日期: 2021-03-08 18:40 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 154 - 卡路里: 931 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'26" / 05'22" / 05'37" / 05'31" / 05'46" / 05'36" / 05'35" / 05'14" / 05'38" / 05'17" / 05'32" / 05'41" / 05'03" / 05'10" / 05'20" / 05'55" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'10") | 2151 / 2151 |
| 2 | | 05'36" (+00'23") | 4306 / 6457 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 2227 / 8685 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 2191 / 10876 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 2212 / 13088 |
| 6 | | 05'13" | 2243 / 15331 |
| 7 | | 06'19" (+01'06") | 105 / 15436 |
| 8 | | 06'12" (+00'59") | 615 / 16052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 344.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 05'37" | 00:16'25" |
| 4 | 05'31" | 00:21'56" |
| 5 | 05'46" | 00:27'42" |
| 6 | 05'36" | 00:33'18" |
| 7 | 05'35" | 00:38'53" |
| 8 | 05'14" | 00:44'07" |
| 9 | 05'38" | 00:49'45" |
| 10 | 05'17" | 00:55'02" |
| 11 | 05'32" | 01:00'34" |
| 12 | 05'41" | 01:06'15" |
| 13 | 05'03" | 01:11'18" |
| 14 | 05'10" | 01:16'28" |
| 15 | 05'20" | 01:21'48" |
| 16 | 05'55" | 01:27'43" |
| 16.1 | 05'06" | 01:27'59" |
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