penny 2021/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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4.8 km | 00:32:07 | 06:43/km

日期: 2021-03-06 18:02 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'28" / 06'34" / 06'48" / 06'36" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'23"

995 / 995

2

06'40"

(13'02")

06'35" (+00'12")

1010 / 2006

3

06'44"

(19'46")

06'47" (+00'24")

992 / 2998

4

06'36"

(26'22")

06'35" (+00'12")

1000 / 3998

5

05'27"

(31'49")

07'01" (+00'38")

776 / 4774

3月累積里程 : 20.87 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'34"	00:13'02"
3	06'48"	00:19'50"
4	06'36"	00:26'26"
4.8	06'56"	00:31'49"

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