7.1 km | 00:38:14 | 05:22/km日期: 2013-04-06 18:16 - 平均心率: 51 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'01" / 05'09" / 05'08" / 05'16" / 05'31" / 05'51" / 05'42" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 575 / 575 |
| 2 | | 05'01" (+00'01") | 600 / 1175 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 587 / 1762 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 597 / 2360 |
| 5 | | 05'12" (+00'12") | 592 / 2952 |
| 6 | | 05'14" (+00'14") | 603 / 3556 |
| 7 | | 05'23" (+00'23") | 590 / 4147 |
| 8 | | 05'28" (+00'28") | 590 / 4738 |
| 9 | | 05'35" (+00'35") | 587 / 5325 |
| 10 | | 05'57" (+00'57") | 587 / 5913 |
| 11 | | 05'45" (+00'45") | 592 / 6506 |
| 12 | | 05'35" (+00'35") | 590 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'09" | 00:10'10" |
| 3 | 05'08" | 00:15'18" |
| 4 | 05'16" | 00:20'34" |
| 5 | 05'31" | 00:26'05" |
| 6 | 05'51" | 00:31'56" |
| 7 | 05'42" | 00:37'38" |
| 7.1 | 05'15" | 00:38'14" |
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