10.3 km | 01:04:47 | 06:17/km日期: 2021-03-11 19:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 12088 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'16" / 06'11" / 06'14" / 06'17" / 06'15" / 06'14" / 06'13" / 06'07" / 06'11" / 06'12" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 1000 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'14" (+00'02") | 1001 / 2001 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'17" (+00'05") | 1001 / 3003 | 187 / 84 |
| 4 | | 06'23" (+00'11") | 1001 / 4004 | 186 / 83 |
| 5 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 5005 | 186 / 83 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 6005 | 189 / 83 |
| 7 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 7005 | 190 / 83 |
| 8 | | 06'12" | 1001 / 8007 | 187 / 85 |
| 9 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 9007 | 187 / 84 |
| 10 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 10008 | 184 / 86 |
| 11 | | 06'13" (+00'01") | 289 / 10298 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.20 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺黃 累積 :
637.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'11" | 00:12'27" |
| 3 | 06'14" | 00:18'41" |
| 4 | 06'17" | 00:24'58" |
| 5 | 06'15" | 00:31'13" |
| 6 | 06'14" | 00:37'27" |
| 7 | 06'13" | 00:43'40" |
| 8 | 06'07" | 00:49'47" |
| 9 | 06'11" | 00:55'58" |
| 10 | 06'12" | 01:02'10" |
| 10.3 | 08'45" | 01:04'47" |
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