10.7 km | 00:57:50 | 05:24/km日期: 2021-03-16 12:07 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'43" / 05'33" / 05'46" / 05'20" / 05'37" / 05'14" / 05'06" / 05'11" / 05'31" / 05'23" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'24") | 2181 / 2181 |
| 2 | | 05'32" (+00'19") | 2148 / 4329 |
| 3 | | 05'19" (+00'06") | 2123 / 6452 |
| 4 | | 05'13" | 2115 / 8567 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 2101 / 10669 |
| 6 | | 06'03" (+00'50") | 17 / 10686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 344.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 05'46" | 00:17'02" |
| 4 | 05'20" | 00:22'22" |
| 5 | 05'37" | 00:27'59" |
| 6 | 05'14" | 00:33'13" |
| 7 | 05'06" | 00:38'19" |
| 8 | 05'11" | 00:43'30" |
| 9 | 05'31" | 00:49'01" |
| 10 | 05'23" | 00:54'24" |
| 10.7 | 05'04" | 00:57'53" |
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