15.0 km | 01:17:44 | 05:11/km日期: 2021-03-18 12:04 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 135 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'29" / 05'36" / 05'32" / 05'39" / 05'40" / 05'10" / 05'02" / 04'47" / 04'59" / 05'03" / 05'18" / 04'48" / 05'10" / 04'47" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'39") | 2153 / 2153 |
| 2 | | 05'36" (+00'45") | 2132 / 4286 |
| 3 | | 05'17" (+00'26") | 2144 / 6430 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 2122 / 8552 |
| 5 | | 05'03" (+00'12") | 2124 / 10677 |
| 6 | | 05'03" (+00'12") | 2133 / 12811 |
| 7 | | 04'51" | 2163 / 14974 |
| 8 | | 05'17" (+00'26") | 18 / 14992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 344.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'36" | 00:11'05" |
| 3 | 05'32" | 00:16'37" |
| 4 | 05'39" | 00:22'16" |
| 5 | 05'40" | 00:27'56" |
| 6 | 05'10" | 00:33'06" |
| 7 | 05'02" | 00:38'08" |
| 8 | 04'47" | 00:42'55" |
| 9 | 04'59" | 00:47'54" |
| 10 | 05'03" | 00:52'57" |
| 11 | 05'18" | 00:58'15" |
| 12 | 04'48" | 01:03'03" |
| 13 | 05'10" | 01:08'13" |
| 14 | 04'47" | 01:13'00" |
| 15.0 | 04'47" | 01:17'45" |
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