古丁丁 2015/02/03 訓練日誌

古丁丁台中
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古丁丁

11.6 km | 01:04:15 | 05:31/km

日期: 2015-02-03 06:22 - 總爬升: 142 m - 地點: 梨山 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96%

Pace: 06'18" / 06'14" / 05'16" / 06'06" / 05'11" / 04'57" / 05'37" / 05'09" / 05'17" / 05'19" / 04'38" / 06'46" /

高山訓練

2月累積里程 : 134.36 km

Android - samsung GT-S7562 上傳 | 9 years ago

如意, 舞月光和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'14"	00:12'32"
3	05'16"	00:17'48"
4	06'06"	00:23'54"
5	05'11"	00:29'05"
6	04'57"	00:34'02"
7	05'37"	00:39'39"
8	05'09"	00:44'48"
9	05'17"	00:50'05"
10	05'19"	00:55'24"
11	04'38"	01:00'02"
11.6	06'45"	01:04'15"

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