8.2 km | 00:56:37 | 06:56/km日期: 2021-04-02 19:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 05'56" / 05'54" / 08'03" / 05'52" / 07'11" / 05'44" / 08'43" / 18'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+02'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'56" (+12'13") | 160 / 8160 |
| 10 | | 02:13'08" (+07'25") | 0 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 05'54" | 00:18'08" |
| 4 | 08'03" | 00:26'11" |
| 5 | 05'52" | 00:32'03" |
| 6 | 07'11" | 00:39'14" |
| 7 | 05'44" | 00:44'58" |
| 8 | 08'43" | 00:53'41" |
| 8.2 | 18'26" | 00:56'39" |
展開計圈分析
留言 
