今早台東溼涼，但雨終究沒有下來，其實是跑步的好天氣。

今天跑況慘烈，出了不少第一次碰到的狀況。跑不到5K就鬧肚子，趕緊找廁所。左膝的疼痛大概8K左右就來報到。最後5K,双腿是在抽筋邊緣遊走。

成績：兩小時18分，比富邦差了很多。不過，結果不算意外。這次因傷, 練習量本來就不足. 也沒有事先study路徑,尤其開始一公里後就有一長段上高台.

雖然慘，但是因為慢、不那麼在意成績，反而有機會欣賞鹿野的沿途美景。雨後的遠山，翠綠鑲著白雲，美得令人忘卻些許苦痛。

跑完了，我全身而還，沒有受傷。這是真正讚的地方！