7.3 km | 01:05:50 | 09:04/km日期: 2021-03-30 21:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 09'21" / 07'59" / 08'14" / 08'29" / 09'02" / 08'53" / 09'33" / 16'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.70 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
743.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 07'59" | 00:17'20" |
| 3 | 08'14" | 00:25'34" |
| 4 | 08'29" | 00:34'03" |
| 5 | 09'02" | 00:43'05" |
| 6 | 08'53" | 00:51'58" |
| 7 | 09'33" | 01:01'31" |
| 7.3 | 16'47" | 01:05'50" |
7480.2 km | 
248.8 km
留言 
