6.2 km | 00:49:30 | 07:57/km日期: 2021-04-03 19:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'12" / 10'05" / 08'35" / 05'32" / 05'07" / 07'30" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+06'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+04'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'41") | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'05" | 00:21'17" |
| 3 | 08'35" | 00:29'52" |
| 4 | 05'32" | 00:35'24" |
| 5 | 05'07" | 00:40'31" |
| 6 | 07'30" | 00:48'01" |
| 6.2 | 06'50" | 00:49'32" |
展開計圈分析
留言 
