6.0 km | 00:41:48 | 06:57/km日期: 2021-04-07 04:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'31" / 07'16" / 06'59" / 06'53" / 06'40" / 06'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'16" | 00:14'47" |
| 3 | 06'59" | 00:21'46" |
| 4 | 06'53" | 00:28'39" |
| 5 | 06'40" | 00:35'19" |
| 6 | 06'40" | 00:41'59" |
| 6.0 | 05'15" | 00:42'01" |
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