陳雲雁 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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3.8 km | 00:26:43 | 07:00/km

日期: 2015-02-07 06:22 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74%

Pace: 05'49" / 06'21" / 07'19" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'56"

(01'56")

04'55"

392 / 392

2

02'30"

(04'26")

06'12" (+01'17")

402 / 795

3

02'30"

(06'56")

06'12" (+01'17")

402 / 1198

4

02'34"

(09'30")

06'31" (+01'36")

393 / 1591

5

02'40"

(12'10")

06'30" (+01'35")

409 / 2001

展開計圈分析

2月累積里程 : 165.11 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 3726.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Golden Chang, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'21"	00:12'10"
3	07'19"	00:19'29"
3.8	08'55"	00:26'43"

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