Juis 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

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1600 m | 00:35:00 | 02:11/100m

日期: 2015-02-07 07:47 - 地點: 國華水上世界 - 天氣: 雲 - 卡路里: 514 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

1

10'51"

(10'51")

02'10" (+00'05")

2

11'04"

(21'55")

02'12" (+00'08")

3

10'59"

(32'55")

02'11" (+00'07")

4

02'04"

(34'59")

02'04"

今天游不太動.
划手數: 206, 216, 225.
最後衝刺100公尺只有2分4秒, 划手數49.
差真多.

2月累積里程 : 13.20 km

TCX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 你好和其他 71 人說推

·

觀看另 5 則留言

Juis 世賢兄，我的大腿沒你的大腿搶眼啊！還比較聽話喔！XD

2015-02-07 14:16 ·

Andy Cheng 厲害呀!

2015-02-07 19:12 ·

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