10.0 km | 00:56:41 | 05:39/km日期: 2021-04-10 05:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'40" / 05'25" / 05'36" / 05'26" / 05'37" / 05'30" / 05'34" / 05'35" / 05'28" / 05'25" / 202'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.32 km 
ASICS EvoRide Tokyo 累積 :
933.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'25" | 00:11'05" |
| 3 | 05'36" | 00:16'41" |
| 4 | 05'26" | 00:22'07" |
| 5 | 05'37" | 00:27'44" |
| 6 | 05'30" | 00:33'14" |
| 7 | 05'34" | 00:38'48" |
| 8 | 05'35" | 00:44'23" |
| 9 | 05'28" | 00:49'51" |
| 10 | 05'25" | 00:55'16" |
| 10.0 | 194'03" | 00:56'41" |
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