王全利 (新竹瘋) 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

10.3 km | 00:53:07 | 05:10/km

日期: 2015-02-10 17:20 - 地點: 路竹運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 712 Cal

發佈者王全利
日期 2015.02.10
運動種類跑步 - 跑步
運動時間 00:53:07
訓練距離 10.28 公里
總爬升高度 0 公尺
卡洛里燃燒 750 卡路里
減重 25.2 g
平均溫度 0 oC
平均速度 11.6 公里/小時
平均心率 - 每分鐘心跳數
平均配速 05:10 分鐘/公里
平均功率 - 瓦特

2月累積里程 : 338.13 km

手動上傳 | 9 years ago

徐坦克, 李同湖和其他 49 人說推

·

觀看另 1 則留言

郭文全全力謝謝您，我很好只是有點懶，好像變胖了跑不動!

2015-02-12 10:16 ·

J 全利～午安！貼心小叮嚀～吃藥時間到了！記得三餐飯後～不能停！

2015-02-12 13:12 ·

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