Aska 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Aska 新竹
ID 146959

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8.2 km | 00:45:30 | 05:34/km

日期: 2014-12-10 07:06 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 05'52" / 05'28" / 05'29" / 05'28" / 05'33" / 05'36" / 05'40" / 05'33" / 05'29" /

12月累積里程 : 76.71 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1503.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'28"	00:11'20"
3	05'29"	00:16'49"
4	05'28"	00:22'17"
5	05'33"	00:27'50"
6	05'36"	00:33'26"
7	05'40"	00:39'06"
8	05'33"	00:44'39"
8.2	05'28"	00:45'30"

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