Steve Chang 2013/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Steve Chang 基隆
ID 20736

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12.1 km | 01:23:08 | 06:53/km

日期: 2013-04-17 21:57 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'31" / 06'20" / 06'49" / 06'47" / 07'07" / 06'54" / 06'53" / 06'59" / 07'12" / 07'16" / 06'50" / 07'01" / 06'26" /

4月累積里程 : 96.94 km

Android 上傳 | 11 years ago

綺綺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'20"	00:12'51"
3	06'49"	00:19'40"
4	06'47"	00:26'27"
5	07'07"	00:33'34"
6	06'54"	00:40'28"
7	06'53"	00:47'21"
8	06'59"	00:54'20"
9	07'12"	01:01'32"
10	07'16"	01:08'48"
11	06'50"	01:15'38"
12	07'01"	01:22'39"
12.1	06'23"	01:23'08"

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