陳裕隆 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
ID 19205

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12.3 km | 01:06:52 | 05:27/km

日期: 2015-02-19 06:55 - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 05'28" / 05'32" / 05'36" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 05'40" / 05'32" / 05'28" / 04'58" /

2月累積里程 : 96.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

paulawanda, 揪ㄞ水和其他 28 人說推

·

八萬(豐興慢跑林煥城) 新年快樂~

2015-02-20 14:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'32"	00:11'00"
3	05'36"	00:16'36"
4	05'20"	00:21'56"
5	05'16"	00:27'12"
6	05'20"	00:32'32"
7	05'24"	00:37'56"
8	05'32"	00:43'28"
9	05'24"	00:48'52"
10	05'40"	00:54'32"
11	05'32"	01:00'04"
12	05'28"	01:05'32"
12.3	04'57"	01:06'52"

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