吳堂榮 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳堂榮高雄
ID 135465

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3.4 km | 00:17:56 | 05:16/km

日期: 2015-02-20 08:53 - 地點: 屏東縣立體育場甜甜圈 - 天氣: 小太陽 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 05'13" / 05'12" / 05'24" /

走了一圈.發現還沒跑爽.所以就給它赤足一下囉.跑得好爽

2月累積里程 : 205.13 km

吳家出產 691110 累積 : 591.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蘇儀雄, 邵文川和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'13"	00:10'34"
3	05'12"	00:15'46"
3.4	05'23"	00:17'56"

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