陳泰羽 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳泰羽高雄
ID 201203

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13.9 km | 01:18:50 | 05:40/km

日期: 2015-02-17 16:53 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'00" / 04'54" / 05'20" / 05'18" / 05'42" / 05'57" / 05'52" / 06'04" / 06'11" / 05'57" / 06'03" / 05'55" / 05'51" / 05'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 73.26 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 陳信安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'54"	00:09'54"
3	05'20"	00:15'14"
4	05'18"	00:20'32"
5	05'42"	00:26'14"
6	05'57"	00:32'11"
7	05'52"	00:38'03"
8	06'04"	00:44'07"
9	06'11"	00:50'18"
10	05'57"	00:56'15"
11	06'03"	01:02'18"
12	05'55"	01:08'13"
13	05'51"	01:14'04"
13.9	05'19"	01:18'49"

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朋友動態

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