2.5 km | 00:53:43 | 21:29/km日期: 2021-05-07 06:12 - 平均心率: 111 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 4780 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 23'51" / 23'00" / 13'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 23'59" (+00'55") | 1000 / 1000 | 84 / 49 |
2 | | 23'04" | 1000 / 2001 | 91 / 47 |
3 | | 13'20" | 497 / 2498 | 97 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 470.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'51" | 00:23'51" |
2 | 23'00" | 00:46'51" |
2.5 | 13'46" | 00:53'43" |