7.1 km | 00:54:18 | 07:41/km日期: 2015-02-28 16:47 - 地點: 南科 - 平均心率: 55 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 07'40" / 06'30" / 06'21" / 06'22" / 06'27" / 08'21" / 11'31" / 18'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'44") | 2001 / 2001 |
| 2 | | 06'20" | 2009 / 4010 |
| 3 | | 07'23" (+01'03") | 2016 / 6027 |
| 4 | | 11'38" (+05'18") | 1070 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 400.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'30" | 00:14'10" |
| 3 | 06'21" | 00:20'31" |
| 4 | 06'22" | 00:26'53" |
| 5 | 06'27" | 00:33'20" |
| 6 | 08'21" | 00:41'41" |
| 7 | 11'31" | 00:53'12" |
| 7.1 | 18'57" | 00:54'18" |
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