Ben Tsai 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 新竹
ID 18877

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9.8 km | 00:57:50 | 05:53/km

日期: 2015-02-26 12:07 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 05'03" / 05'12" / 05'36" / 06'23" / 06'35" / 06'11" / 05'41" / 06'06" / 06'01" / 06'04" /

2月累積里程 : 119.23 km

MIZUNO Maximizer 15 累積 : 720.6 km

Android - Sony Ericsson ST15i 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), vic huang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'12"	00:10'15"
3	05'36"	00:15'51"
4	06'23"	00:22'14"
5	06'35"	00:28'49"
6	06'11"	00:35'00"
7	05'41"	00:40'41"
8	06'06"	00:46'47"
9	06'01"	00:52'48"
9.8	06'04"	00:57'50"

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