阿翰 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿翰台中
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10.3 km | 01:02:57 | 06:06/km

日期: 2015-03-04 08:06 - 總爬升: 123 m - 地點: 旱溪 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1019 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 05'11" / 192'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'12"

1005 / 1005

2

57'43"

(01:02'57")

01:02'08" (+56'56")

928 / 1933

XT錶掛了!

3月累積里程 : 104.53 km

MAZUNO WAVE AMULET4 WIDE 累積 : 1518.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

路易斯羊, 阿sam 和其他 14 人說推

·

平地小王子那可以買新的了~

2015-03-04 12:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
1.9	62'47"	01:02'57"

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