E.E.Zero 2015/03/02 訓練日誌

E.E.Zero 花蓮
ID 12675

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E.E.Zero

10.0 km | 00:49:42 | 04:56/km

日期: 2015-03-02 16:19 - 地點: 慈中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 05'44" / 05'00" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 05'00" / 04'48" / 04'56" / 04'44" / 04'36" / 01'35" /

有找回些跑步的節奏 !!!

3月累積里程 : 50.89 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Gold Chien 和其他 10 人說推

留言

Taco Chen 這配速很美麗

2015-03-03 08:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'00"	00:10'44"
3	04'56"	00:15'40"
4	04'52"	00:20'32"
5	04'52"	00:25'24"
6	05'00"	00:30'24"
7	04'48"	00:35'12"
8	04'56"	00:40'08"
9	04'44"	00:44'52"
10	04'36"	00:49'28"
10.0	01'35"	00:49'32"

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