Alvin Chun 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
ID 52501

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5.0 km | 00:19:48 | 03:56/km

日期: 2015-03-17 06:15 - 地點: 平鎮 - 天氣: 很涼樉 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 04'12" / 04'00" / 03'48" / 03'44" / 239'12" /

一早起來天氣不錯就衝了,肚子空空跑還真累@@

3月累積里程 : 86.78 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 910.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jennifer , 黃思欣和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'00"	00:08'12"
3	03'48"	00:12'00"
4	03'44"	00:15'44"
5.0	03'59"	00:19'48"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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