張永生 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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12.7 km | 01:09:20 | 05:27/km

日期: 2015-03-19 17:28 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'28" / 05'16" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'36" / 05'16" / 05'32" / 05'32" / 05'16" / 05'32" / 05'24" / 05'33" /

3月累積里程 : 232.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Pearl Chen, 阿山哥和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2015-03-19 19:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'16"	00:10'44"
3	05'28"	00:16'12"
4	05'32"	00:21'44"
5	05'28"	00:27'12"
6	05'36"	00:32'48"
7	05'16"	00:38'04"
8	05'32"	00:43'36"
9	05'32"	00:49'08"
10	05'16"	00:54'24"
11	05'32"	00:59'56"
12	05'24"	01:05'20"
12.7	05'33"	01:09'20"

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