Apo 2012/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Apo 雲林
ID 1979

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12.0 km | 01:17:00 | 06:25/km

日期: 2012-04-18 17:40 - 地點: 雲科工業區 - 天氣: 悶…轉雨… - 卡路里: 842 Cal

終於等到一天下班沒有下雨，但卻沒能好好把握…
三天沒跑，今天跑起來更加無力…
呼吸上也有點問題，胸悶的感覺很差…
天氣雖然陰，但卻一整個悶，跑不到10，
全身已經彷彿從油鍋裡拉出來一般…
好累的12…真的好累…Qrz

4月累積里程 : 152.10 km

手動上傳 | 12 years ago

FrancisLee, 自由和其他 7 人說推

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