6.3 km | 00:43:35 | 06:54/km日期: 2021-08-18 17:09 - 地點: 三峽 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'16" / 06'50" / 06'44" / 06'47" / 07'00" / 06'52" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'07") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.14 km 
美津濃 SPARK5 2020 累積 :
1485.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'50" | 00:14'06" |
| 3 | 06'44" | 00:20'50" |
| 4 | 06'47" | 00:27'37" |
| 5 | 07'00" | 00:34'37" |
| 6 | 06'52" | 00:41'29" |
| 6.3 | 06'51" | 00:43'35" |
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