6.5 km | 00:45:17 | 06:58/km日期: 2021-08-19 16:38 - 地點: 三峽 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'28" / 06'56" / 06'55" / 06'53" / 06'58" / 06'44" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'06") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.14 km 
美津濃 SPARK5 2020 累積 :
1485.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'56" | 00:14'24" |
| 3 | 06'55" | 00:21'19" |
| 4 | 06'53" | 00:28'12" |
| 5 | 06'58" | 00:35'10" |
| 6 | 06'44" | 00:41'54" |
| 6.5 | 06'49" | 00:45'19" |
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