張元韋 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

張元韋台南
ID 8083

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5.7 km | 00:28:05 | 04:55/km

日期: 2015-04-08 18:50 - 地點: 史博館 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'31" / 04'55" / 05'12" / 04'43" / 04'25" / 04'45" /

套句湯包葛葛說的：

偷練正夯!!!!

4月累積里程 : 233.56 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1160.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

伊林, 蔡甫承和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'55"	00:10'26"
3	05'12"	00:15'38"
4	04'43"	00:20'21"
5	04'25"	00:24'46"
5.7	04'45"	00:28'05"

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