小珠 2015/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

小珠嘉義
ID 95073

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4.2 km | 00:47:57 | 11:21/km

日期: 2015-04-10 17:29 - 地點: 協同校園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 11'39" / 11'17" / 11'26" / 11'12" / 10'50" /

協同校園與同事散步等接女兒放學

4月累積里程 : 401.27 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部), 基隆好馬小葉和其他 71 人說推

·

觀看另 1 則留言

小珠練跑量太大了，我已經在減量了喔！

2015-04-10 19:23 ·

1 個人推

宋晧源 @小珠美女~預祝鳳凰谷路跑順心~晚安~

2015-04-10 23:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	11'17"	00:22'56"
3	11'26"	00:34'22"
4	11'12"	00:45'34"
4.2	11'01"	00:47'57"

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