林應修 2015/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
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10.2 km | 00:59:05 | 05:46/km

日期: 2015-04-10 16:10 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 05'31" / 05'52" / 05'31" / 05'55" / 05'45" / 05'41" / 05'49" / 06'17" / 05'39" / 05'26" / 07'01" /

4月累積里程 : 153.64 km

XT 上傳 | 9 years ago

GE, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'52"	00:11'23"
3	05'31"	00:16'54"
4	05'55"	00:22'49"
5	05'45"	00:28'34"
6	05'41"	00:34'15"
7	05'49"	00:40'04"
8	06'17"	00:46'21"
9	05'39"	00:52'00"
10	05'26"	00:57'26"
10.2	07'01"	00:59'05"

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