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billykid
宜蘭
ID 192514
10 位追隨者
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billykid
全馬
|
04:40:43
|
06:39/km
|
第2馬
2015苗栗縣頭屋鄉明德水庫環湖馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2015-04-12
成績
04:40:43
總名次
201 / 689
分組名次
66 / 247
平均速度
06:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'21")
00:25'21"
00:54'12"
10 km
(00:54'12")
00:28'51" (+03'30")
15 km
(01:21'45")
00:27'33" (+02'12")
00:57'38" (+03'26")
20 km
(01:51'50")
00:30'05" (+04'44")
25 km
(02:22'49")
00:30'59" (+05'38")
01:08'38" (+14'26")
30 km
(03:00'28")
00:37'39" (+12'18")
35 km
(03:39'11")
00:38'43" (+13'22")
01:21'22" (+27'10")
40 km
(04:21'50")
00:42'39" (+17'18")
Finish
(04:40:43)
日期:
2015-04-12 06:41
-
地點:
明德水庫
-
天氣:
陰
-
卡路里:
2544 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'51"
(05'51")
05'51" (+01'09")
1000 / 1000
2
04'57"
(10'48")
04'57" (+00'15")
1000 / 2000
3
05'06"
(15'54")
05'06" (+00'24")
1000 / 3000
4
04'42"
(20'36")
04'42"
1000 / 4000
5
05'12"
(25'49")
05'12" (+00'30")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'34"
(31'23")
05'34" (+00'52")
1000 / 6000
7
06'12"
(37'36")
06'12" (+01'30")
1000 / 7000
8
05'38"
(43'14")
05'38" (+00'56")
1000 / 8000
9
05'23"
(48'38")
05'23" (+00'41")
1000 / 9000
10
06'02"
(54'40")
06'02" (+01'20")
1000 / 10000
11
05'03"
(59'44")
05'03" (+00'21")
1000 / 11000
12
05'49"
(01:05'33")
05'49" (+01'07")
1000 / 12000
13
05'16"
(01:10'50")
05'16" (+00'34")
1000 / 13000
14
05'18"
(01:16'08")
05'18" (+00'36")
1000 / 14000
15
06'04"
(01:22'13")
06'04" (+01'22")
1000 / 15000
16
06'01"
(01:28'14")
06'01" (+01'19")
1000 / 16000
17
05'45"
(01:34'00")
05'45" (+01'03")
1000 / 17000
18
05'40"
(01:39'41")
05'40" (+00'58")
1000 / 18000
19
05'44"
(01:45'25")
05'44" (+01'02")
1000 / 19000
20
06'52"
(01:52'18")
06'52" (+02'10")
1000 / 20000
21
05'50"
(01:58'08")
05'50" (+01'08")
1000 / 21000
22
05'36"
(02:03'44")
05'36" (+00'54")
1000 / 22000
23
06'25"
(02:10'10")
06'25" (+01'43")
1000 / 23000
24
05'51"
(02:16'01")
05'51" (+01'09")
1000 / 24000
25
07'14"
(02:23'16")
07'14" (+02'32")
1000 / 25000
26
08'14"
(02:31'31")
08'14" (+03'32")
1000 / 26000
27
07'37"
(02:39'08")
07'37" (+02'55")
1000 / 27000
28
07'19"
(02:46'28")
07'19" (+02'37")
1000 / 28000
29
07'16"
(02:53'44")
07'16" (+02'34")
1000 / 29000
30
07'11"
(03:00'56")
07'11" (+02'29")
1000 / 30000
31
07'14"
(03:08'10")
07'14" (+02'32")
1000 / 31000
32
08'23"
(03:16'34")
08'23" (+03'41")
1000 / 32000
33
07'26"
(03:24'00")
07'26" (+02'44")
1000 / 33000
34
08'51"
(03:32'52")
08'51" (+04'09")
1000 / 34000
35
06'46"
(03:39'38")
06'46" (+02'04")
1000 / 35000
36
08'01"
(03:47'39")
08'01" (+03'19")
1000 / 36000
37
08'39"
(03:56'19")
08'39" (+03'57")
1000 / 37000
38
08'16"
(04:04'36")
08'16" (+03'34")
1000 / 38000
39
08'55"
(04:13'31")
08'55" (+04'13")
1000 / 39000
40
08'46"
(04:22'17")
08'46" (+04'04")
1000 / 40000
41
07'46"
(04:30'04")
07'46" (+03'04")
1000 / 41000
42
07'30"
(04:37'35")
07'30" (+02'48")
1000 / 42000
43
03'29"
(04:41'04")
07'01" (+02'19")
498 / 42498
4701，男子組第186名
賽前宣言:
第二度參賽
4月累積里程 :
172.83 km
TCX 上傳
| 9 years ago
謝金燕
,
威諾
和其他
5
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'22"
00:05'22"
2
04'58"
00:10'20"
3
05'06"
00:15'26"
4
04'42"
00:20'08"
5
05'13"
00:25'21"
6
05'34"
00:30'55"
7
06'13"
00:37'08"
8
05'38"
00:42'46"
9
05'23"
00:48'09"
10
06'03"
00:54'12"
11
05'03"
00:59'15"
12
05'50"
01:05'05"
13
05'17"
01:10'22"
14
05'18"
01:15'40"
15
06'05"
01:21'45"
16
06'01"
01:27'46"
17
05'46"
01:33'32"
18
05'41"
01:39'13"
19
05'44"
01:44'57"
20
06'53"
01:51'50"
21
05'50"
01:57'40"
22
05'37"
02:03'17"
23
06'26"
02:09'43"
24
05'51"
02:15'34"
25
07'15"
02:22'49"
26
08'15"
02:31'04"
27
07'37"
02:38'41"
28
07'20"
02:46'01"
29
07'16"
02:53'17"
30
07'11"
03:00'28"
31
07'15"
03:07'43"
32
08'23"
03:16'06"
33
07'27"
03:23'33"
34
08'52"
03:32'25"
35
06'46"
03:39'11"
36
08'01"
03:47'12"
37
08'40"
03:55'52"
38
08'16"
04:04'08"
39
08'56"
04:13'04"
40
08'46"
04:21'50"
41
07'47"
04:29'37"
42
07'30"
04:37'07"
42.5
07'01"
04:40'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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鄭穗霓
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