喬伊 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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10.0 km | 01:06:53 | 06:41/km

日期: 2015-04-13 17:30 - 地點: 大崗國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 06'57" / 06'47" / 06'32" / 06'36" / 06'53" / 06'54" / 07'04" / 06'43" / 06'48" / 00'00" /

復健跑.

4月累積里程 : 115.30 km

Adidas Marathon 10 累積 : 527.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

玉如, LaLa 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'47"	00:13'44"
3	06'32"	00:20'16"
4	06'36"	00:26'52"
5	06'53"	00:33'45"
6	06'54"	00:40'39"
7	07'04"	00:47'43"
8	06'43"	00:54'26"
9	06'48"	01:01'14"
9.9	06'32"	01:06'53"

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