| 賽前一直擔心右腳足底筋膜炎會不會跑到一半發作, 這場期待已久的"國內初馬"會不會被關門啊!!
一早五點不到我就抵達葫蘆墩國小, 看著會場佈置很像之前北港馬也是在操場安排休息區跟寄物, 擔心腳傷早早寄物就開始去起跑點熱身拉筋.
“ㄟ..少年ㄝ..你怎戴兩晶片?代跑ㄛ?”
"喔..另外這個是大阪馬的晶片, 我只是戴著當紀念!"
(去年跑大阪馬的晶片我一直綁在Rider18彩虹鞋上沒拿下來)
不知道是不是最近馬場作弊事件太多了, 所以大家比較注意這些小細節了.
"我跑很慢, 不會有人找肉腳當槍手啦!"
(起跑前, 有一搭沒一搭的閒聊倒是舒緩了些緊張感)
鳴笛起跑後, 打算慢慢跑, 可以撐多遠就多遠, 真的不行就用走的...
前半馬一直維持在七分速以內, 花了2小時半左右, 感覺腳跟有點緊繃但還無大礙.
一過25K, 腳底傳來陣陣地刺痛感, 比我預估30K發作還早, 心想完了, 這麼早就GG了...
25K後採取走500m跑500m策略, 舒緩一下右腳的不適.
一路上一直被超車, 有時會有些跑友會停下聊個幾句, 印象中有個神人昨天才跑完NorthFace100K今天還來跑全馬, 他說筋膜炎要多休息多復健, 不過聊沒幾句腳痛就目送他跑走了～
最後5K遇到一個社會新鮮人的初馬跑者, 因為嚴重的大腿抽筋所以跟我一起用走的, 他的遭遇很像我跑初馬的樣子, 所以我啓動聊天模式, 開始從海外馬, 訓練課表, 一副老前輩模樣的亂聊一通...XD
一看錶發現只剩2K左右, 再走下去會超過六小時, 身為前輩的我提議開始跑起來吧! 不過小老弟腳痛到跑不動了, 我就把身上僅有的一罐剩下1/3的撒隆帕司噴劑交給他, 叮嚀他別勉強, 真不行就走回終點, 不用緊張不會被關門的!! 我就獨自踏上Sub6的偉大旅程了!!!
學會與傷痛和平相處也是一門學問啊...
賽前宣言: 中部賽事, 支持一下! 賽後評分: 補給很不錯, 但路線安排跟交管還有改善空間, 尤其是后豐鐵馬道的九號隧道, 遇假日沒有管制自行車, 很多旅客在隧道裡面飆車, 人車爭道, 逼得部份跑友要沿著隧道壁踩著水溝蓋跑, 真的不太ok, 大會工作人員辛苦ㄌㄚ!! 給 4 星  4月累積里程 : 115.30 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 622.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'51" | 00:06'51" | | 2 | 06'40" | 00:13'31" | | 3 | 06'41" | 00:20'12" | | 4 | 06'30" | 00:26'42" | | 5 | 06'03" | 00:32'45" | | 6 | 06'11" | 00:38'56" | | 7 | 06'12" | 00:45'08" | | 8 | 06'48" | 00:51'56" | | 9 | 06'32" | 00:58'28" | | 10 | 07'01" | 01:05'29" | | 11 | 06'45" | 01:12'14" | | 12 | 06'47" | 01:19'01" | | 13 | 07'05" | 01:26'06" | | 14 | 06'39" | 01:32'45" | | 15 | 09'59" | 01:42'44" | | 16 | 07'30" | 01:50'14" | | 17 | 07'29" | 01:57'43" | | 18 | 07'52" | 02:05'35" | | 19 | 07'58" | 02:13'33" | | 20 | 08'37" | 02:22'10" | | 21 | 07'44" | 02:29'54" | | 22 | 07'32" | 02:37'26" | | 23 | 09'25" | 02:46'51" | | 24 | 08'01" | 02:54'52" | | 25 | 09'53" | 03:04'45" | | 26 | 10'16" | 03:15'01" | | 27 | 10'39" | 03:25'40" | | 28 | 15'18" | 03:40'58" | | 29 | 11'58" | 03:52'56" | | 30 | 09'59" | 04:02'55" | | 31 | 06'52" | 04:09'47" | | 32 | 13'45" | 04:23'32" | | 33 | 10'47" | 04:34'19" | | 34 | 11'42" | 04:46'01" | | 35 | 09'04" | 04:55'05" | | 36 | 08'08" | 05:03'13" | | 37 | 11'03" | 05:14'16" | | 38 | 11'55" | 05:26'11" | | 39 | 11'31" | 05:37'42" | | 40 | 08'36" | 05:46'18" | | 41.0 | 08'15" | 05:54'39" |
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全馬 | 05:54:33 | 08:24/km | 第3馬
彰化
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