江海蒂 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

江海蒂新北市
ID 6891

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6.0 km | 00:35:03 | 05:49/km

日期: 2015-04-21 19:31 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'31" / 06'12" / 06'04" / 05'46" / 05'48" / 05'40" / 05'00" /

基本訓練
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有五開頭內～😊

4月累積里程 : 44.26 km

Y拖累積 : 79.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

寶哥, Ruixing Yang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'12"	00:11'43"
3	06'04"	00:17'47"
4	05'46"	00:23'33"
5	05'48"	00:29'21"
6	05'40"	00:35'01"
6.0	09'30"	00:35'04"

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