Divar 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Divar 桃園
ID 82640

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6.2 km | 00:36:35 | 05:56/km

日期: 2015-04-22 20:19 - 地點: tis - 天氣: 晴天 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'30" / 05'42" / 05'56" / 06'04" / 06'12" / 06'15" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29"

1000 / 1000

2

05'42"

(11'12")

05'42" (+00'13")

1000 / 2000

3

05'55"

(17'08")

05'55" (+00'26")

1000 / 3000

4

06'03"

(23'11")

06'03" (+00'34")

1000 / 4000

5

06'12"

(29'23")

06'12" (+00'43")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 37.95 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1130.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

tommychen, 麻油雞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'42"	00:11'12"
3	05'56"	00:17'08"
4	06'04"	00:23'12"
5	06'12"	00:29'24"
6	06'15"	00:35'39"
6.2	06'16"	00:36'36"

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