6.3 km | 00:34:00 | 05:21/km日期: 2015-04-23 21:40 - 平均心率: 172 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6002 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'43" / 05'41" / 05'20" / 05'16" / 05'15" / 05'08" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'32") | 1007 / 1007 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 2008 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'21" (+00'13") | 995 / 3003 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'15" (+00'07") | 1001 / 4005 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'16" (+00'08") | 996 / 5001 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'08" | 1007 / 6009 | 174 / 111 |
| 7 | | 04'37" | 338 / 6347 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.32 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'41" | 00:11'24" |
| 3 | 05'20" | 00:16'44" |
| 4 | 05'16" | 00:22'00" |
| 5 | 05'15" | 00:27'15" |
| 6 | 05'08" | 00:32'23" |
| 6.3 | 04'38" | 00:34'00" |
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